4.按摩、艾灸肾经上的穴位或敲打肾经,在下午5~7点肾经当令之时效果更好。

市教委表示,各单位还应协调有关部门,发挥校外教育机构优势,整合区域校外教育资源,有计划地组织开展丰富多彩的体育、艺术、科技活动,吸引更多的学生走进校外活动场所,不断增强中小学生体质,提高中小学生艺术和科技素养。

作风大转变,就要鲜明干成事的目标导向。干成事是对党员领导干部的起码要求。各级党员干部既要有想干事的意识、会干事的能力,更要确保干成事的效果。当前,要确保中央、省委的重大战略、重要部署、重点任务的落地落实,把市委五届六次全会描绘的蓝图变为现实,各项工作任务重时间紧,要把“两转一提一抓”活动开展取得的积极成果制度化长效化,并成为推动工作的重要遵循,(紧转第四版) (紧接第一版)以此审视工作作风、检验工作状态、提升干事创业的能力和水平,不断增强效率意识、质量意识,确保干一件成一件,真正把想干的事干成,能干的事干好。

在学生假期生活方面,各学校要引导学生积极开展社会实践活动,鼓励中小学生走进社会大课堂,积极开展志愿服务活动,在服务他人、实践体验中加深对社会的了解,弘扬劳动精神,培养社会责任感、创新精神和实践能力。各学校还要通过开展影视教育,引导学生利用假期观看优秀影片,激励学生学习影视剧中的英雄人物、先进人物和美好事物,培养学生良好的审美观念和鉴赏能力,促进学生身心健康发展。

市教委要求,各校要利用假期,深入排查和治理校园内部存在的安全隐患;特别要关注实验室、危险化学品、特种设备、校舍、食品及饮水,以及校园周边治理等领域的安全问题,同时做好水、电、气、热安全运行检查。与此同时,各学校应利用假期补齐安全短板,防止发生治安案件和安全生产事故;布局谋划新学期安全工作,为开学做好充分准备。

3月1日,宁夏回族自治区党委常委会召开会议,听取宁夏党政代表团赴浙江省、上海市、江苏省考察学习情况汇报,传达学习全国政法机关维护国家政治安全工作会议精神,安排部署有关工作。自治区党委书记石泰峰主持会议并讲话。会议指出,宁夏党政代表团到浙江省、上海市、江苏省考察学习,是自治区党委年初确定的一项重要工作,对于宣传宁夏、展示宁夏,推动宁夏转型发展、创新发展、高质量发展具有重要意义。

区域合作,实现共同发展,是上合组织成员国的共同追求。务实合作是上合组织发展的物质基础和原动力。6年来,上合组织成员国积极参与“一带一路”建设,上合组织所在区域成为共建“一带一路”的典范,一大批“一带一路”项目的成功建设加强了上合组织成员国的经贸联系,践行了共商、共建、共享的新发展观,为欧亚区域合作注入了新的动力。

可见,党员干部的“让”是宝贵而正确的价值追求,纯粹而笃定的政治本色。反观现实,不乏少数党员干部缺少“让”的作风。比如,有的喜欢出风头不想“让”,好抢彩头、工于心计,建功立业、勤勉耕耘时不见其人,要出成果、快出成效时常闻其声;再有的无利不起早不会“让”,蝇营狗苟、见“利”插针,对群众善于“吃拿卡要”、对上级精于“意思意思”;还有的沉迷“小集体”不愿“让”,无视大是大非、淡薄组织观念,为私欲己惠抵触规矩、违反纪律。

通知还要求,各学校应引导学生利用假期,深入阅读经典,充分领略中华传统节日背后的文化渊源,感受中华优秀传统文化的独特魅力,切实增强文化自信。针对中小学生特点,深入挖掘春节所蕴藏的丰富教育资源,开展中华优秀传统文化和传统美德教育。此外,落实减负要求,倡导探究式、体验式作业,引导学生走进社会和大自然,开展有利于激发求知欲、好奇心、发展兴趣特长的体验活动。加强家庭教育指导,及时发现、制止和矫正未成年人不当消费和沉迷网络游戏现象。

本报讯(记者牛伟坤)本周六起,本市中小学将开启寒假时光,至2月24日结束,共4周零2天。为引导中小学生过一个安全、祥和、有意义的寒假,北京市教委下发了《关于做好2019年寒假工作的通知》。